Una experiencia presencial de 6 meses, pensada para personas que sienten cansancio, ansiedad, autoexigencia o necesidad de recuperar un espacio para sí mismas.
Integramos Yoga + Mindfulness + herramientas de regulación emocional + una mirada sensible al trauma y EMDR.
Trabajaremos temas como ansiedad, descanso, trauma y resiliencia, autocompasión, conciencia corporal y regulación emocional.
📅 Inicio: 31 de octubre
Presencial de 10 a 12Hs. Salta Capital
El taller es un sábado por mes de octubre a marzo.
•31/10 • 21/11•19/12
•30/1 •27/2 •13/3
* Obra social: Consulta por la tuya.
387- 4583236
@soyplenamente
